Los minerales son sustancias inorgánicas que no se pueden sintetizar en el organismo, y por tanto, hay que aportarlos a través de la dieta. Participan activamente regulando un amplio rango de funciones fisiológicas. Los minerales se dividen en dos grupos principales: macrominerales y oligoelementos (esta clasificación se basa en la cantidad que el cuerpo precisa de cada uno de ellos). Generalmente, cuando el cuerpo necesita ingerir menos de 15mg diarios de un mineral, se clasifica como oligoelemento.
Nuestros cuerpos contienen tan sólo una mínima cantidad de manganeso, pero este oligoelemento esencial desempeña muchas funciones importantes en el cuerpo.
El manganeso es un mineral esencial para el metabolismo energético normal y necesario para el desarrollo y mantenimiento de unos huesos en buen estado. También para la función normal del tejido conectivo y del sistema inmune, ya que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
El Manganeso 4 mg de LAMBERTS® se proporciona en la forma de citrato, para una mejor absorción. Las fuentes ricas en manganeso incluyen granos enteros, nueces y verduras. Todas las fórmulas de vitaminas y minerales múltiples de LAMBERTS® también proporcionan niveles adecuados de manganeso, por lo que uno de ellos puede ser una buena opción, ya que también proporcionan otros nutrientes.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.